Träningen har legat i träda ett tag nu. Naturligtvis delvis på grund av knät. Och som vanligt när jag blir skadad eller får en lång träningsfrånvaro så börjar jag sunka ur. En vet ju m
ed sig att det finns andra sätt att hålla igång på, men det vill sig inte riktigt.
Men så igår fick jag ett ryck! Upp i träningsmaskinen. Av förståeliga skäl så kunde jag ju inte köra så mycket benövningar, det får bli med sjukgymnastiken. Men överkroppen fick sig en omgång! Vilket börjar kännas nu så här på morgonkvisten! Det gör faktiskt ont att lyfta kaffekoppen… Skulle ha testat det där med stretching! 😀 I alla fall känns det bra. Man liksom känner att man har gjort något ordentligt.
Från det ena till det andra… har tidigare slagit ett slag för polarens blogg, som han tydligen ska driva med frugan sin… Av namnet att döma så är man ju beredd att tro att det är Simon som är den som står för författandet. Simon, har det blivit mer än ett inlägg??? Jag bara undrar! Antingen får man ligga på lite, eller så kanske det är dags för ett namnbyte…? 😉 Det är ju tur att Pia känner sitt ansvar i alla fall. Då har man ju en liten chans att få reda på vad som händer i familjen!
Ibland är det lite roligt att jäklas…
Läs även andra bloggares åsikter om träning, stretcha, skador, styrketräning, polare
Lämna ett svar